【MHWI】クリア後のMR上限、地帯レベル上限解放クエストまとめ 【アイスボーン】
クリア後にマスターランク（MR）を一定まで上げると、さらに上のマスターランクを解放するためのクエストが出現します。
今回はそのクエストの詳細とクリア時の報酬についてまとめていきます。
MR上限に合わせて、「導きの地」の地帯レベル上限も解放されるので、歴戦個体や金レイア・銀レウスなどのレアモンスターの素材が欲しい方必見です。
- MR49.惰眠と火酒の日々
- MR69.つらぬけ、武道家魂
- MR99.愛しの君とこの世のはたて
- MR125.陰陽讃歌
- MR150.神時の台地
- MR175.別れと嵐は時を選ばず
- MR200.新大陸の狩人達よ
MR49.惰眠と火酒の日々
出現条件：MR49で出現
クリア報酬：MR上限69と地帯レベル上限5まで解放
地帯レベル5で出現しやすい注目モンスター
- 森林地帯 ジンオウガ、イャンガルルガ、歴戦リオレウス
- 荒地地帯 ナナ・テスカトリ、歴戦リオレイア、歴戦ディアブロス
- 珊瑚地帯 歴戦レイギエナ、歴戦リオレイア亜種
- 瘴気地帯 歴戦オドガロン、死を纏うヴァルハザク
MR69.つらぬけ、武道家魂
出現条件：MR69で出現
クリア報酬：MR上限99と地帯レベル上限6まで解放
地帯レベル6で出現しやすい注目モンスター
- 森林地帯 歴戦イャンガルルガ、歴戦ジンオウガ、歴戦ナルガクルガ
- 荒地地帯 歴戦ディアブロス亜種、歴戦ディノバルド
- 珊瑚地帯 リオレウス希少種（レア）、歴戦オドガロン亜種
- 瘴気地帯 ティガレックス亜種、歴戦ティガレックス
MR99.愛しの君とこの世のはたて
出現条件：MR99で出現
クリア報酬：MR上限100以上と地帯レベル7の解放
地帯レベル7で出現しやすい注目モンスター
- 森林地帯 歴戦クシャルダオラ、歴戦イヴェルカーナ
- 荒地地帯 歴戦テオ・テスカトル、歴戦ナナ・テスカトリ、リオレイア希少種
- 珊瑚地帯 歴戦キリン、歴戦ネロミェール、リオレウス希少種
- 瘴気地帯 歴戦ティガレックス亜種、歴戦死を纏うヴァルハザク
MR125.陰陽讃歌
出現条件：MR125で出現
クリア報酬：強打の装衣・改にグレードアップ
MR150.神時の台地
クエスト内容：歴戦キリン+歴戦ネロミェールの討伐
出現条件：MR150で出現
クリア報酬：転身の装衣・改にグレードアップ
MR175.別れと嵐は時を選ばず
クエスト内容：歴戦クシャルダオラ+歴戦死を纏うヴァルハザクの討伐
出現条件：MR175で出現
クリア報酬：達人の煙筒・改にグレードアップ
MR200.新大陸の狩人達よ
歴戦イヴェルカーナ、歴戦悉くを殲ぼすネルギガンテの討伐
出現条件：MR200で出現
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【MHWI】最強氷属性弓装備 ラージャン対策 【アイスボーン】
10月10日の無料アップデートで「金獅子：ラージャン」が追加モンスターとして登場することが決定しました。
今回は、ラージャン対策におすすめな氷属性の弓装備を紹介します。
最後に装備作成のお助け情報も載せています。
武器：氷属性弓 達人珠
頭：EXシルバーソルヘルムβ 摂食・達人珠、強弾弾
胴：EXシルバーソルメイルβ 達人Ⅱ珠
腕：EXシルバーソルアームβ 強弓珠、痛撃珠
腰：EXテンタクルコイルβ 散弾珠、氷結珠、達人珠
脚：EXシルバーソルグリーヴβ 痛撃珠×２、達人珠
護石：攻撃の護石Ⅲ
【発動スキル】
- 真・会心撃【属性】
- スリンガー装填・極意
- 氷属性強化レベル6
- 見切りレベル６
- スリンガー装填数upレベル５
- 弱点特効レベル３
- 攻撃レベル3
- 風圧レベル２
- 超会心レベル２
- 散弾強化レベル１
- 通常弾・通常矢強化レべル１
- 体術レベル１
- 弓溜め段階解放レベル１
- 満足感レベル１
スキル補足
- 真・会心撃【属性】
会心が出た際に与える属性ダメージがUP。
属性ダメージが上がるのは、火、水、雷、氷、龍の5属性。
- スリンガー装填・極意
スリンガー装填数UPのレベル上限が解放される。
ポイントは、銀レウス装備の固有スキル「真・会心撃【属性】」を活かす為に見切りや弱点特攻で会心率を上げて、氷属性ダメージを高めています。
また、体術や風圧スキルで弓の操作性も向上しています。
シルバーソル装備の作り方
シルバーソル装備は、リオレウス希少種（銀レウス）の素材から作成できます。
銀レウスの素材を入手するには、「導きの地」で珊瑚地帯レベル6の時に出現します。
地帯レベルを6に上げるには、マスターランクが70以上必要なので地帯レベルと一緒にマスターランクも上げていきましょう。
テンタクル装備の作り方
テンタクル装備は、新古龍のネロミェールの素材から作成できます。
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【初心者向け】筋トレグッズのおすすめ通販3選
筋トレをするあたって必要なダンベルやマットなどのグッズ、プロテインなどの消耗品を買う上でおすすめな通販サイトを3つ選びました。3つともそれぞれ強みがあるので、どのサイトもオススメです。
1.スーパースポーツゼビオ
一つ目は実店舗も数多くあり信頼性のあるスーパースポーツゼビオ 
です。
ダンベルやハンドグリップといったグッズから、ルームランナーなどのトレーニング器具までそろっていてとても使いやすいです。セールも頻繁に開催されていて、こまめにチェックすると掘り出し物に巡り合うかもしれません。
また6,300円以上で送料無料になるところもポイントです。現在はこの通常6,300円以上のところが5,400円以上で送料無料になるキャンペーンも開催されています。
【ゼビオの強み】
ゼビオ通販の強みは、他のスポーツ用品と合わせて注文できることです。
例えば、「ダンベルと合わせてランニング用のシューズとテニスラケットのガットも買おう」といった幅広い選択が可能です。このように合わせ買いをすることで送料を無料にできて、お得に買い物が可能です。
そのほかにゼビオはセールの種類が豊富で強いです。その時々でセールの内容が違いますが、セール対象の商品が多く、30％オフや半額以下の商品もありこまめにチェックする価値があります。
2.スポーツデポ
二つ目はスポーツデポ 
です。こちらも実店舗があるタイプの通販です。
こちらのサイトもトレーニンググッズからサッカー、テニスなどのスポーツ用品、トレーニングウェアまで幅広い品ぞろえで利用しやすいです。
スポーツデポでは、5000円以上の注文で送料が無料になります。
【デポの強み】
最短翌日配送が可能。通販サイトを利用する際のポイントとして届くまでの日数が挙げられます。スポーツデポでは、基本的に大型商品や予約商品以外で在庫のあるものはAM９時までの注文でその日の内に出荷されます。「通販で買いたいけど、なるべく早く欲しい」という方におすすめしたいサイトです。
こちらは個人的な感想ですが、スポーツシーン以外で普段使いできるカジュアルなウェアやシューズが豊富な印象があります。
3.ファイティングロード
３つ目はファイティングロード 
です。このサイトは上記2つのサイトとは違い、トレーニング器具に特化した通販サイトです。ほかのお店ではなかなかお目にかかれないコアなマシンを取り扱っています。
【ファイティングロードの強み】
より本格的なトレーニングマシンが購入可能。ファイティングロードでは、ジムで置いているような本格的なトレーニングマシンが購入可能です。自宅を自分だけのジムに改造することもできちゃいます。
さらにサイト内にトレーニングアドバイスとして「筋トレの基礎知識」などの情報記事があり、初心者の方にもためになる通販サイトとなっています。
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【MHWI】スロット4の装飾品 効率の良い集め方 【アイスボーン】
MHWアイスボーンが配信されて装飾品に4スロの強力なものが多数追加されました。
フリークエストなどでは、クリアしても1つ鑑定できる程度で効率が悪いです。
そこで4スロ装飾品を効率よく集める方法を紹介します。
歴戦個体の調査クエストを周回
4スロの装飾品を集めるには、マスターランクで歴戦個体の調査クエストを繰り返しクリアする方法です。
歴戦個体の中でも危険度の高いモンスターの調査クエストを周回すると、鑑定アイテムのレア度も上がり、4スロ装飾品が出る確率が高くなります。
オススメは危険度3のモンスターを狩って、鑑定アイテムの「封じられた珠」を入手する方法です。
歴戦個体の調査クエストの獲得方法
歴戦個体の調査クエストを得るには、フィールドで青紫色の痕跡を集める必要があります。歴戦個体の出るフリークエストで稼ぐこともできますが、オススメはクリア後に行ける「導きの地」で集める方法です。
「導きの地」で痕跡を集める
「導きの地」で地帯レベルを上げると歴戦個体のモンスターが出現するようになります。これを利用して、地帯レベル上げと並行して調査クエストを集めることができます。装飾品と合わせてカスタム強化の素材も手に入るのでかなりオススメです。
【初心者向け】筋トレ初心者が家でトレーニングする5つのメリット
筋トレを始めようとしていて、ジムに通うか家で鍛えるか迷っている方必見！
家でトレーニングすることのメリットを5つ挙げてみました。
1.準備が必要ない
自宅で筋トレをする場合、他の方法でトレーニングするよりも必要な準備が圧倒的に少ないです。
ジムに行くときには、着替えやシャワーを浴びる人は洗面用具をまとめて持っていく必要があります。
しかし、家で鍛える場合はその必要はありません。特別に用意するものはなく、いつでも時間のある時に始めることができます。ジムに通う移動時間も無くなるのでムダがありません。
2.好きなメニューが好きなだけできる
家トレでは、自分の意志が最優先されます。
ジムではやりたいと思ったマシンが埋まっていたり、自重トレーニングのスペースがしっかり確保されていなかったりといったことがあります。
家トレでは、最初にダンベルやマットを買ってしまえば後は自分の好きな時に使って鍛えることができます。
3.短時間で行える
家トレのメニューは１回5分以内でできるものが多く、日常生活のちょっとした空き時間に鍛えることができます。種類も豊富で少し検索するだけでスクワットだけでも何種類も出てきます。色々なメニューをすることで飽きがこないのも特徴です。
4.お金があまりかからない
家トレはハードルが低い。
ジムに行くと会員制でも都度払いでもある程度お金がかかります。特に会員制のジムでは、時間が取れずに行く機会が減りせっかくのジムトレーニングを活かしきれなくなる場合もあります。
家トレでは、最初にいくつか器具を買ったとしてもその後にお金がかかることはありません。そのため、初心者が筋トレを始める際におすすめと言えます。
5.やり方が簡単に学べる
自重トレーニングやダンベルを使ったトレーニングであれば、詳しい解説がついた動画も多く、自分のレベルにあったトレーニングが簡単に見つかります。そのため筋トレを始めたいけど何をすれば良いかわからないと言った状態になりにくいです。
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